Buiten yoga
Mooie vloeiende bewegingen, ademhalingsoefeningen in de frisse buitenlucht, op de muziek van de natuur zelf.
Verbind jezelf met de natuur en vind diepere ontspanning en harmonie. Yoga buiten beoefenen is heerlijk en versterkt ook nog eens de positieve effecten!
In het voorjaar en de zomer worden de lessen bij mooi weer buiten gegeven. Je kunt per keer meedoen en ervaring is niet nodig.
Wordt het toch iets koeler genieten we van de prachtige yogaruimte in de kas.
Het is fijn om (laagjes) kleding aan te doen of mee te nemen waar je je makkelijk in kunt bewegen.
Daarnaast is het handig een groot badlaken, een (fleece) dekentje en evt. een flesje water mee te nemen.