Jouw pad

You are here: Home / Jouw pad

 

Het pad naar de diepste ontspanning

In het dagelijks leven wordt er nogal wat van ons gevraagd. De dag loopt ongemerkt vol en vliegt voorbij, maar waar was nu dat rustmoment voor jezelf?

 

Weet je wel wat echte ontspanning is?

We hebben op school niet geleerd hoe we tot ontspanning kunnen komen. Echte ontspanning is iets heel anders dan intensief sporten, gezellige uitjes of na een drukke dag uitgeput op de bank ploffen met nog wat social media, tv, of een wijntje… Leuk, zeker, maar er is zoveel meer te vinden in jezelf.

De belangrijkste stap die je neemt is om jezelf deze echte ontspanning te gunnen en er tijd voor vrij te maken…
Wat kun je verwachten wanneer je die echte ontspanning eenmaal hebt ontdekt?

  • Je ervaart meer rust
  • Je ervaart meer samenwerking tussen lichaam en geest
  • Je maakt betere keuzes en voelt je steviger staan in de uitdagingen van het dagelijks leven.
  • Voordelen van regelmatige diepe ontspanning ervaar je eerst vooral zelf, maar let op, je omgeving profiteert al gauw mee.

Bij de Zonnetuin helpen we je graag op weg naar meer ontspanning

Binnen ons Ontspanningscentrum hebben we een breed pakket tot onze beschikking. Aan de hand van een vrijblijvend intake gesprek en een test ontdekken we jouw meest optimale pad naar ontspanning.
Jouw pad naar de diepste ontspanning maken we graag inzichtelijk voor je. Zo kun je stap voor stap je beter leren ontspannen en de beste versie worden van jezelf. Dat willen we toch allemaal? De diepste ontspanning vind je in jezelf.

Ontspanningscentrum ‘de Zonnetuin’ heeft in huis:

  • Ademlessen
  • Yogalessen en Qi Gong
  • Meditatie
  • Acupunctuur
  • Ontspanningsmassage
  • Coaching

Gun jezelf die echte ontspanning, je bent van harte welkom!

Maak nu geheel vrijblijvend een afspraak voor een intake gesprek:

E-mail: jolanda@yogadezonnetuin.nl
Tel: 06 146 77 340

Bel, mail of vul hieronder het contactformulier in. Dan nemen we graag contact met je op voor een afspraak. Heb je binnen 48 nog geen antwoord ontvangen? Wil je dan bellen/ direct mailen?