Het pad van de diepste ontspanning

You are here: Home / Het pad van de diepste ontspanning

 

In het dagelijks leven wordt er nogal wat van ons gevraagd. De dag loopt ongemerkt vol en vliegt voorbij, maar waar was nu dat rustmoment voor jezelf?

Weet je wel wat echte ontspanning is?

We hebben op school niet geleerd hoe we tot ontspanning kunnen komen. Echte ontspanning is iets heel anders dan intensief sporten, gezellige uitjes of na een drukke dag uitgeput op de bank ploffen met nog wat social media, tv, of een wijntje… Leuk, zeker, maar er is zoveel meer te vinden in jezelf.

De belangrijkste stap die je neemt is om jezelf deze echte ontspanning te gunnen en er tijd voor vrij te maken…

Wat kun je verwachten wanneer je die echte ontspanning eenmaal hebt ontdekt?

✔️ Je ervaart meer kalmte en rust

✔️ Je ervaart meer samenwerking tussen lichaam en geest

✔️ Je maakt makkelijker en betere keuzes

✔️ Je voelt je steviger staan in de uitdagingen van het dagelijks leven

✔️ Voordelen van regelmatige diepe ontspanning ervaar je eerst vooral zelf, maar let op, je omgeving profiteert al gauw mee

Bij de Zonnetuin nemen we je graag mee op het pad van ontspanning

Binnen ons Ontspanningscentrum hebben we een breed pakket en netwerk tot onze beschikking om je mee te nemen op het pad van ontspanning. Aan de hand van een vrijblijvend intake gesprek en een test ontdekken we jouw persoonlijke en meest ideale pad. Zo kun je stap voor stap jouw pad bewandelen en steeds meer ontspanning ervaren. De diepste ontspanning vind je in jezelf is onze ervaring en overtuiging.

Ontspanningscentrum ‘de Zonnetuin’ heeft onder andere in huis:

  • Ademlessen
  • Yogalessen
  • Meditatie
  • Ontspanningsmassage
  • Coaching
  • Voeding

Gun jezelf die echte ontspanning
maak nu een afspraak voor een geheel vrijblijvend intake gesprek

E-mail: jolanda@yogadezonnetuin.nl
Tel: 06 146 77 340

Bel, mail of vul onderstaand contactformulier in. Dan nemen we graag contact op om jouw afspraak in te plannen.

Heb je het contactformulier ingevuld en na 2 dagen nog niets gehoord? Stuur ons dan aub direct een berichtje vanuit de mail of bel gerust. We horen graag van je.