Nu ik de opleiding gevolgd heb ervaar ik meer rust, kalmte, bewustzijn. Verder ben ik meer bewust bezig met lichamelijk & geestelijk welzijn en de duidelijke rol die yoga, meditatie en het naleven van de filosofie in het dagelijks leven daarin spelen. Er is een prachtig mooi zaadje geplant dat vraag om meer verbreding en verdieping. Het belangrijkste wat ik meeneem van yoga is dat het een levensfilosofie is, “a way of living”. Yoga is niet alleen ‘bewegen en lekker een beetje ontspannen’, maar door discipline, toewijding, oefening en overgave, komen tot harmonie, balans & verbinding tussen lichaam, geest en ziel. Deze opleiding kan ik zeker aanraden. Voor mijn eigen ontwikkeling geef ik deze opleiding een 9.
Marleen